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平日の勉強時間確保するため 最近、平日も勉強しよう!と思っ...

平日の勉強時間確保するため

最近、平日も勉強しよう!と思ってるのですが、
思うように行きません。 
まず家に帰る時間が、部活が終わり、20時くらいで、ご飯風呂などしていると、21時.22時になります。そこから、次の日の宿題、課題をやったら、23時ぐらいになります。
そこで、学校の疲れで
眠くなってしまいまい、0時くらいに寝て
次の日になり、7時ぐらいに起きて準備して学校に行くというのを繰り返してます。
朝勉強しようとしたのですが、
自分は朝がすごく弱く、起きたとしても、すぐ寝てしまったり、少し勉強しても、眠くなってしまいます。

できるだけ、朝の通学、部活終わり、帰宅のときには単語帳を見るようにしてます。


平日はどのようにして勉強時間を増やせますか?自分の感覚的には、家帰ったあとのだらける時間を削れば、1時間は増えると思っています。でもわかってても、だらけてしまうんです。
回答お願いします。
3週間前

回答(2件)

ベストアンサーに選ばれました
KID
生徒
さん の回答 3週間前
朝が本当に弱い体質なら無理に朝起きなくていいんじゃない?それで日中の学校の授業であったり、部活が終わって帰ってきてから勉強するのに支障をきたしたらダメだからね。
けやきさんが勉強しているのは何のためかな?具体的な進路が決まっているのか、決まっていないから後の選択肢を増やせるよう今頑張って勉強しているのか、…などまあ色々あると思うけど。難しいとこ目指してて今自分の実力では到底無理だと分かっているなら、頑張るべきだと思うよ。

で本題の勉強の増やし方だけどさっき言ったように朝無理なら早起きは無駄。なら今健全に活動できる時間をより効率よくすることが良いんじゃない?今やってるかもしれないけど、トイレに暗記の用語集とか貼ったりしたら朝トイレするときの数分、数十秒でも勉強できるよね。学校の休み時間も勉強できるし、その部活帰ってきて課題終わってからのだらける時間も…。ちょっと厳しい言い方かもしれないけど、本当に今自分がすべきなのかどうか考えてみて、それでもだらけてしまうならそれまでだったということなんだと思うよ。「あとからあのとき勉強してたら良かった…」なんて後から後悔するのが嫌ならした方がいいと思うよ^^。特に高校受験ならまだ失敗しても全然巻き返せるけど、大学受験失敗して浪人するとやっぱり現役生と比べたらその点に関して見劣りしてしまうからね。あと生涯もらえる賃金が減る!
あとこれはあまり勧めないけど、部活辞めるとかね。「部活を最後までやり切れないやつが受験を最後までやり切れるわけない」とか色々あるけど、それは本人次第。部活やめてもその時間を有用に使えなければ全く意味がないからね。けどやっぱ部活はやってて良い思い出にもなるし……。まあけやきさんの質問の仕方だと辞める前提じゃないからこの話はここまでに。
というか毎日課題あるってほんと?どこの超進学校それ……。
  • あ、これ読んで「じゃあ勉強した方がいいじゃん…」って思うかもしれないけど、別に勉強しろとは言ってないし、勧めてもないからね。あくまで君の人生。どう生きようがそれは人それぞれなんだよ。勿論一般的には勉強していい大学(高校)入ってエリートの道を行けば将来の夢が叶う可能性であったり、高い給料の仕事に就ける可能性が上がるかもしれない。ただあくまで「可能性」の話。生き方次第でそんな可能性を上回ることだって起きる。人生何が起こるか分からないんだからね。だから自分でよく考えてみてね。何回も言うけど、答えなんてないんだから。


    部活帰ってきてからだらけてしまう解決策。親に頼んで尻引っ叩いてもらおう^^。

    3週間前
  • そうですね。結局は自分の意志次第。
    将来を逆算して、後悔しないようにやっていこうと思います。
    部活は全然やめる気はないので大丈夫です。部活を途中でやめても、受験が成功するとは言わないって、先生や先輩も言ってました。

    正直、現在高校二年の時点で進路はあまり決まってなくて、教育学部行こうぐらいだけです。
    この前の模試で勉強の成果がでて、
    目指してた大学の偏差値を大幅に超えて、もっとレベルの高い大学を狙えるのではないか?と思ったのと、このまま同じ大学を目指すとだらけてしまう(実際だらけてしまっている)からレベル高い自分の行きたい大学を探しています。
    旧帝大目指すのもありだと思ってきました。
    毎日、頑張りたいと思います。

    3週間前
  • あと、課題は毎日っていうより、その授業ごとって感じです。

    数学(Ⅱ)はクリアーの今日やった問題に対応する問題のプリント

    (→これは次回のテストの範囲にあたる)毎週月曜日提出。いつも三枚くらい


    英語(C英)は授業の予習(単語調べと問題数問)+(英表)practiceっていう問題


    物理は授業でとききれなかった問題

    古典は次の授業のやる範囲の予習

    (やってもやらなくてもいいからやってません。あ、でも漢文を書き下し文に直すのはやる。) 


    次の授業がある前日にだいたいやります。英語はだいたい一回授業したら次のところやらないといけないので、大変です。授業中にほとんどやるようにしてます。

    数学と物理は授業中にやっておけばたいしたことないです。


    課題で結構時間取られます。だから課題でなるべく身につけるようにはしてます。

    自分のべんきょうがしたいのですけどね…。

    3週間前
  • 授業の予習・・真面目だね。(褒めてます)

    嬉しいことに(?)3年になったらいやほど勉強できるから、2年のうちは遊んだりして楽しんだほうが良いまである。過ぎはよくないけど。大学いったら遊べるというわけではない。よく聞く遊びまくれるっていうのは基本私立と一部の国立のみ。多くの国立(特に理系)はそんな遊ぶ時間ないです。夏休み超少ないです。(泣)

    「部活は全然やめる気はないので…..」とあるけど、だからといって部活やってるから受かるということに直結するわけではないよ。そこのところは気をつけてね。

    志望校を一つに絞りすぎると共通ミスったときにあれだから、まあ3年になるまでは全部をある程度できるようにしとけばいいと思います。逆に3年になったら早く決めてできるだけ志望校特化でいこう。

    けやきさんが通ってる学校の授業のレベルがどれほどなのか分からないけど、授業を真面目に受けておけば受験に成功するといったことは決してないからね。推薦等目指すならまた別の話だけど、一般なら無駄な授業は聞かず自分の勉強に時間を回した方が有効な場合もあります。(いわゆる内職ですね)


    勉強時間の増やし方聞いてきたのに違った方向の話して申し訳ない。2年の時はほぼ勉強してなくて経験ないから分からないっていうのが本音^^。

    慢心せずに頑張って!





    3週間前
  • 様々なアドバイスありがとうございました!

    3週間前
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アラタ
生徒
さん の回答 3週間前
眠いのを何とかする、という観点で。
せっかく時間を捻出しても、眠いんじゃ勉強に使えない。

・夜睡眠をきちんと取って、翌日に疲れを持ち越さないようにする
- 遅い時間の食事を避けて、睡眠中に胃に負担をかけない
- 部屋の室温・湿度に気を配る
- 枕はあっているものを使っていますか?
- 寝る前にストレッチ or 瞑想
- 寝る前にコーヒーや紅茶飲んだりしてないよね?
★究極的にはどんな状況でもぐっすり眠れる図太い精神があればいいんだけど、
これは才能。

・交通機関をつかっているのなら、時間をづらして空いている時間に通学
- 混んでいたら疲れるし、単語帳に集中できるのかな?

・学校の昼休みに仮眠を取る
- 10~15分程度でよい

日中眠くて仕方がない、授業中に起きているのがやっとだ、というのが改善されるといい傾向。
時間の作り方、使い方、勉強の習慣化についてはまた別の話。
  • なるほどと思います。そういう細かいことまで見てませんでした。

    多分、自分は寝る前になんとなくスマホ触る傾向があって、ブルーライトを浴びます。最近は少しずつ、単語帳とか見るようになってきました。

    電車はなぜか結構集中できます。家で単語帳を見るよりも、そっちのほうが覚えれる気がしてます。

    少しずつ対策していきます!

    3週間前
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